Min nya diet... help me!
Ät
1. Rotfrukter
2. Fisk
3. Skaldjur
4. Ägg
5. Frukt
6. Bär
7. Grönsaker
8. Oliver/Olivolja
9. Linfrön/Linfröolja
10. Vildris
11. Råris
12. Quinoa
13. Havregryn
14. Frön
Ät med måtta/Undvik
1. Fågel
2. Ost
3. Potatis
4. Yoghurt
5. Bulgur
6. Fullkornspasta
7. Fullkornsris
8. Fullkornsbröd
9. Bönor
10. Paprika
11. Lök
12. The
Ät inte
1. Laktos
2. Alkohol
3. Kolsyrade drycker
4. Pasta
5. Ris
6. Mjöllivsmedel; såsom bröd, pannkaka osv.
7. Kött
8. Onaturligt socker
9. Couscous
10. Starka kryddor
11. Sötningsmedel
12. Kaffe
13. Modiefierat fet mat; såsom frityr, oljiga grytor osv.
14. Nötter
Så det är min nya diet. Vad äter man för snacks egentligen? Inget godis, ingen läsk, ingen saft, inga salta pinnar, ingen dip... är det bara torra morotsstavar utan dip som gäller, och ett glas vatten till det? Sjukt tråkigt.
Nu ska jag inte vara melodramatisk; jag gillar allt som jag får äta. Även allt jag inte får äta, men... det får gå. Det kommer dock bli lite problematiskt här hemma då min sambo inte äter fisk och jag varken ska äta kött eller kyckling enligt detta. Tack och lov äter han skaldjur. Det får bli mycket räkor.
Hjälp... jag som nästan aldrig tänker på vad jag äter!
hahaha ja de var de :P
sv: vad gott :D
Hoppas du har en toppenkväll!
Pussen Snookie!
sv. jag blir 16 på söndag :) själv?
sv: hihi jodå söte klart du kan ha ett sånt halsband.. det tror jag absolut :) !
svaren på dina frågor ligger nu uppe på bloggen :D
fjärde är rätt kass också...men så är det ju med alla filmer/serier som det görs fortsättningar på, de blir bara dåligare. Och jag förstår inte hur de ska få till en 6:e säsong ännu :O
det är så jobbigt med problemmage,lycka till med nya dieten!
varför de ?
glad att kunna göra dig glad också med en enkel sanning gumman!
sv; jaa!! tack äntligen någon som förstår mig! han är vacker! alla tycker han bara ser ut som ett monster
haha okey i see ;o jävlar vilken diet!
varför ska du käka ba i den dieten?
sv: haha ja :)
det är mycket bra, själv då? :)
haha, okej är det jobbigt?
sv: okej :)
Gulan ska undvikas om man har problem med kolestrolet, vilket man väldigt sällan har om man är ung och frisk så det behöver du inte oroadig för! Kroppen sänker själv sin produktion av kolestrol om man äter kolestrolrik mat så så länge du inte äter tio ägg om dagen så ska det verkligen inte vara någon fara att äta gulan också, den innehåller också många bra ämnen. :) Ha det jättebra! Kram
hehe okej :p
svar: Tack så mycket! Jag började rita så fort jag lärde mig att hålla i en penna undefär så :). Jaha okej, vad brukar du rita för något när du rita då? :)
hehe de låter som de skall vara ;) jag mår fint, har väl varit lite trött då man inte fick så mycket sömn inatt men de blev ist en slappar dag idag ist :) och du? hur mår du?:)
Skulle aldrig överleva utan Latte eller cappuccino är ett måste för mig.
har magkatarr så borde också undvika kaffe men kan inte.
Puss 6 kram girly
Sv: Ja jag föredrar riktigt stora hundar på något sätt. Man känner sig trygg :)
sv. ja det är jätte bra med mig faktiskt :D
SV: Ja, det var inte alls kul.. Efteråt tänkte jag på vad jag skulle gjort om hennes for hade gått av! Usch vad hemskt.. VI hade nog fått åka till veterinären och avliva henne..
hihi jaa :D
Svar: Tack, gullig du är!
Usch, dedär låter inge kul:(
ja visst är det så?! :)
haha ja mega mums med kaffe :D
haha nej sant du är ju ledig så;D
vrf går du på diet elelr vad man nu säger
;)
jag frilansar som modell
Låter som en dröm! :)
Jo det finns en kille i mitt liv, och jag vill verkligen ha han ibland men endå så vill jag inte ibland heller.. vad är felet KAN INTE BESTÄMME MIG!
Vad är IBS?
sv; Min skola börjar på Tisdag :(
Jag hade aldrig klarat mig utan godis, läsk och potatis :O
SV Tack så mycket, sötis ! (:
Åh gud vad jobbigt ! Kanske det du kommer sakna minst men jag skulle aldrig klara mig utan läsk och pannkakor ! :O
sv: eller hur! dom är nästan för söta :):)
Lycka till med den nya dieten :)
Oj tack så mycket ^^ Jo jag känner igen det där med självförtroende :/ Varför har du haft det denna vecka? har det hänt något speciellt? Kram
jo eller hur!
ooh okej :/ nja inte mkt alls
svar: hm, okej! ja, jag får fundera på det där!
Oj jäklar, det där hade jag aldrig klarar:D
Svar: Uuuh, får rysningar av tanken haha!
personligen skulle jag ha problem utan kyckling haha, kött är inte såå noga, jag gillar det ju men kyckling äter vi ett par gånger i veckan ju haha. Men lycka till, hoppas du mår bättre! :). Sv åh ja, LOVE hugo haha. Äh spela roll, snygg var den på dig i alla fall! ;)
sv: Ja visst var den gullig! :)<3
Fast jag gillar mönstret också!
Lycka till!
förlåt för sent svar!
ja, utseendefixering var intressant att skriba om men det tog himla lång tid att få ihop arbetet :o
hoppas du lyckas med din diet, jag skulle nog inte klarat av det faktiskt :o
okej, skoj. Vart pluggar du då?
Jo, några inlägg har tagits bort, har du märkt det? hehe
haha inget speciellt kom bara på något så skrev ja ner de haha
Hej och godmorgon på dig!
Allt väl idag?
Godmorgon!
Vaknade du av att solen lyste kanske? =D
Eller hur :D
Tack sötis ♥
jag skulle vilja ha hjälp med en sak om du vill det. du BEHÖVER inte men det skulle vara snällt. Jag vill slå mitt UNIKA bessöksrekord och komentarsrekoord (på en dag) skulle bli jätte glad om du hjälpte mig genom att t.ex. Länka mig i din blogg eller bara besöka min blogg och skicka en komentar! KRAM
sv: Det är romantisk komedi skulle jag säga:)
och tack så jätte mycket för att du röstade!
varför ska man undvika paprika för? Det fattade jag inte riktigt.
hum.. why? är du sjuk?
sv: a, kan hålla med dej på sett och vis. men jag tycker ändå att hon är ful. och speciellt nu. :)
oj. dedär lät inte så kul
SVAR jag bor i skellefteå(:
dudå?
men stackare =( fan vad jobbigt :P
fin blogg,
jag startade nyss en frågestund.
kika gärna in och släng en kommentar vettja ;)
kram !
vilken fin+bra blogg du har!
Svar: Hm, okej. Men då tycker jag nog ändå att du ska gå till en sån församling, för att testa åtminstone. T.ex. Pingstkyrkan. För oftast så brukar det ju vara så att man antingen följer hela Bibeln och även är väldigt karismatisk, eller att man har en tro som liknar Svenska Kyrkans och går väldigt mycket efter form. Det är iallafall min erfarenhet, att det är antingen heller. Och eftersom du inte trivs där du är nu så kan det ju iallafall inte skada om du testar något nytt istället. För det är ju absolut inte så att de "kollar upp" vilka som är sambo, tycker att homosexualitet är okej o.s.v. och tvingar de att ändra på sig. Jag tror att du skulle kunna trivas ändå. I min församling är det t.ex. en tjej som var sambo tidigare innan det tog slut med hennes pojkvän (det vet jag för att hon sa det själv till mig), och hon har varit mycket i Svenska Kyrkan tidigare och så. Hon trivs jättebra hos oss. Så man kan trivas i en församling även om man inte håller med om precis allt.
Sen kan du ju fundera på varför du tycker som du gör (om du inte redan har gjort det alltså). Om du vill så får du gärna berätta för mig med. Det är alltid intressant att höra varför människor tror som de gör o.s.v.
Hm.. hur vanligt är det där? Jag läste om en tjej som hade det på en blogg senast igår...
det är konstigt jag är samma här hehe.
Magen svullnar jätte fort.. är svårt o veta vad man ska käka efter o innan.
ha det gott
Jätte lycka till med din Diet. detta fixar du lätt =)
vilken omställningen, skulle aldrig lyckas hålla mig till den dieten:P
Vad står IBS för? Vad innebär det?
Skönt att du äntligen har fått en diagnos. :)
Kramar <3
åh, vet hur jobbigt det är med diet, har försökt hundratals ggr, men.. nej det blir liksom aldrig bra :'D
men u go girl! det här fixar du ENKELT! :D
Nu har jag ingen koll på vad IBS innebär, men hur är det med quorn? Okey att äta? Otroligt bra proteinkälla!
Här är snacks gjort på rotfrukter, kanske värt att testa?:) http://rockspots.blogg.se/2010/april/ugnsgodis.html#comment
