Affirmationer
Jag varnar redan i förväg för att det här kan verka lite New Age, men det här är verkligen något jag erfarit som fruktsamt. Man kan välja att se det på olika sätt, but don't knock it till you try it.
Affirmationer. Som skrivet tidigare jobbar jag med att hitta igen till min kärna, mitt sanna jag. Min syster tipsade mig då om mantran och affirmationer. Det innebär att man upprepar positiva påståenden om sig själv. Säg något som du verkligen vill och behöver, men säg det som ett påstående.
Min systers affirmation är: Jag är frisk och stark till både kropp och själ. Mitt eget är: Jag accepterar mina känslor som en del av mig själv. Formulera dig som om det redan är sant och använd inte negativa ord. Säg inte: Jag är inte svag. Säg istället: Jag är stark. Det betyder samma sak, men vi tycks vara skapta så att vi tror på det dåliga och undermedvetet tar fasta på ordet svaghet.
Jag började viska. På något mirakulöst sätt började folk tro på min affirmation, trots att de aldrig hört den uttalas. Lotta, Néa, Mamma, Erik... alla mötte mig just där; de talade om min insida som en kärna, där mina känslor inte bara var berättigade, utan en del av mig själv.
Har du något som bekymrar dig? Börja med affirmationer. Tänk dem tyst för dig själv eller skriv post-it lappar och sätt upp där du dagligen kommer se den. Universum kommer tro på dig och fylla din närhet med samma övertygelse. Om man väljer att se det så. Positivt tänkande är i alla fall aldrig fel.
Nedan följer några exempel på affirmationer:
Jag är glad och lycklig. Jag njuter till fullo av mitt liv. Jag älskar mig själv precis som jag är. Jag är vacker och stolt. Jag talar alltid sanning. Jag sover jättegott om natten. Jag litar på mig själv.Någon av dessa kanske passar in i just ditt liv? Prova att använda affirmationerna och se hur mycket livet har att ge och hur många styrkor som kommer till ytan.
sv; nej, jag köper nästan alltid julklappar dagen innan jul, så jag hinner spara ihop lite pengar innan :) sj då ?
SVAR: Ja, jag är självlärd! :)
*svar*men vart är du på praktik? :)
Nae jag har ju inet börjat än alltså. Så jag har lite panik. men ska försöka hinna nu i veckan :-D
nej det måste jag få in någon gång i veckan ..
har lilla jul med halva släkten redan på söndag!
kan jag förstå, vill också vara ärliga med dom.. men en del saker kan jag ju nt bara säga till dom.
SV: ja me precis :D men det passar ju dock inte alla :P
sv: ja det är hemskt:(
- tummen upp för det!
Svar: Tack :)
haha tack detsamma hörre du :D
sv. Okej :D ne jag har inte börjat köpa julklappar än, ska la börja nästa vecka nångång.. ;)
ha en bra dag!
superfin blogg, och bilderna är fina! ;)
Tack, det värmer att höra! :)
lika jobbigt som att svälta eller frysa ihjäl :)
sv: njä, inte vad jag vet. sj? :)
självklart (:
man måste tänka klimatsmart för att världn ska hålla :)
Jo det märks :)
tack så jätte mycket tjejen! :) Jag hoppas det hjälper mig imorgon!!
okej 700 kr är ju inte mycket! :)
sv: ajdå :(
Jag tycker det där är superbra! Jag tror vi alla borde bli bättre på just att berömma oss själva och inse vårt eget värde. Vi har alla någonting att vara stolta och glada över, men vi är duktiga på att plocka sönder oss själva för våra brister men så dåliga på att berömma det som är bra. Så mer positivt tänkande till folket säger jag! Och tummen upp för dig :)
Svar: Alla har nog någon dialekt men jag tror man har svårt att höra det själv :)
Vad trevligt :)
Idag har min mormor varit hit och vi har haft det så trevligt :) saknar henne redan?
Har du lika kallt som här? 14-
För att tyngden hamnar alldeles under själva "kristallen", så den glider inte ner! =) Vad kul att du är med och tävlar ^^, bra rim! lycka till, kram!
mysigt :)
nope inget kul händer ;o bara skola och plugg..
själv då?:D
fin blogg! :)
hehe okej :)
nej men det börjar bli dags för det nu! :D
jag ska väl bara vara med kompisar och så:) sj?
att jag ska blogga när jag vill och när jag har tid :)
Sv: härligt :-D jag ska oxå köpa julklappar snart ^^
Visst e hon duktig :-D och tack !
de e ju dt ;D , är du också ute på praktik :P
sv: Hmm, faktiskt idag ska jag till en kompis som fyller år :)
Sen på min andra lediga dag ska jag till min kille :)
träffar han bara 1 dag denna veckan, snyft xD
sen blir de jobb å jobb !
hur har de gått med de tipsen jag gav dej? har du testat ngt ? :)
SV; Det blir fest idag , vad ska du göra ?
aa =)
Förlåt för hemskt sent svar och grattis i efterskott!! Hoppas du hade ne bra födelsedag!
sv: Tusen tack. Har nog fotat till och från i ett par år ungefär.
Nej det är mycket plugg och övningskörning så hinner inte göra så mycket annat:P sjdå?
Nej gud vad coolt ändå, det låter ju värt att testas! :)
Sv: Inte du heller? Då är vi två i alla fall ;)
vilken kul grej ! det måste jag börja med.
- Haha ja! ^^
sv; just nu äter hag fil och flingor ;P
sv: haha :D ja du, hade ett seminarium imorse sen har jag tentapluggat hela eftermiddagen med varierande folk ur klassen, och med högst olika lyckade resultat, haha xD du själv då?
O de låter väldigt gott:)
Ja, de har jag faktiskt eftersom jag alltid färgar håret själv hemma:) Ska göra de om någon vecka igen!
Jag rekomenderar Schwarzkopf :D Vilken färg ska du göra?:)
Jättebra tips! Detta borde jag köra med oftare!
sv: Inget spännande händer denna veckan. Jag jobbar enda till måndag.. Själv då?
Intressant! Gillade din affirmation.
sv: Oj tack så jättemycket! Vad glad jag blir :-) Vad kul! Vad är det du skriver om? Kram
sv;tack :)
aa det kan du ju göra ;D
allt bra med dig idag :)?
Åå kommer säkert passa dig jätte bra! :D
jag har köpt tre julklappar =) det känns skönt att vara på g, hehe. Har du köpt nå julklappar än?
Snygg blogg! Är allt bra med dig? :)
sv.haha då kanske du fått min del oxå :P
det där låter som en bra idé =)
Fin blogg , hur är det med dig då? :D
new age (till en viss gräns xD) är ju awesome!! :D
Hahah aw, men det är inte så många som lyssnar på asiatiska band, kanske är det? ^^
Åh, då är det med dig man ska ha filmkväll alltså :D
kram på dig, gullebulle :D hoppas allt är bra! <3
Vilket bra citat på bilderna! Stämmer <3
Svar: Jadu i veckan... ska julhandla lite och sen kommer min syssling från Finland hit till oss under helgen! :) Själv då? Kram
Det kan jag verkligen förstå, det måste ha varit en riktigt tung tenta!
Det där med affirmationer låter annorlunda men bra, det kanske är värt att testa? Det verkade ju fungera för dig i alla fall :)
Verkligen fin blogg du har! :D
Trevlig kväll!
sv: hmm svår fråga faktisk, men inget slår nog doften av en nybakad mjuk pepparkaka :D oj va hungrig jag blev nu... :P
sv: haha, nejmen det blir skitfint! :)
Joo så bra så:)
Vad har du gjort idag då?
Vilken söt blogg du har!
hur många besökare har du ungefär?
Kram !
svar:jo jag har faktiskt tänkt stanna över maj/juni, men få se om jag får av företaget jag jobbar för:)
sv: Okej:) Nja jag har inte köpt en enda en. men det blir nog några snart;) har du köpt?
Hej!:D kommit tillbaka från en bloggpaus som varade i en hel månad! Allt bra med dig? Vad tycker du om min nya header?:)
oki, då vet jag det ;D haft en bra dag annars? :)
hah nej det är det nog inte :S vad gör du då ? :p
bra skrivet !:)
Vilket bra tips!
Och vilket sött block du har, där det står ditt namn och lite text. :)
Kram <3
