Mindfulness och leva i nuet
Publicerat: 2011-04-17, 22:26:24
Mindfulness. En hel dag åt mindfulness i veckan. Lördagar kanske. Jag ska inte boka in något stressframkallande evenemang på lördagar, i alla fall inte i förskott. Kanske kan varenda lördag se ut såhär:

Vem skulle inte känna lugnet? Jag vill prova. Det är jobbigt att vara ständigt uppkopplad. Jag tror inte att människan mår bra av det i längden, även om jag själv är en av de stackare som är beroende av det. Att finnas tillhands. Till och med på natten.
Jag saknar så att det gör ont. Jag saknar tiden då det som åkte upp måste komma ner. Varför svävar jag?

Vem skulle inte känna lugnet? Jag vill prova. Det är jobbigt att vara ständigt uppkopplad. Jag tror inte att människan mår bra av det i längden, även om jag själv är en av de stackare som är beroende av det. Att finnas tillhands. Till och med på natten.
Jag saknar så att det gör ont. Jag saknar tiden då det som åkte upp måste komma ner. Varför svävar jag?
Kommentarer
Postat av: Lina
Fast är det så bra att duscha två gånger på en dag om man ska vara miljömedveten?
Postat av: Marielle
det låter som en bra dag =) Jag brukar ha en liknande dag på söndagar =)
Trackback
