Att vara på praktik rättar verkligen till ens dygnsrytm. Första veckan gick jag och lade mig vid 02-tiden som vanligt. Andra veckan hade 02 förvandlats till 00. Kvällen till idag gick jag och lade mig 22. Och jag mår så himla bra av det. Sist jag hade sömnproblem räknade jag ut att jag mådde som bäst efter 8-9 timmars sömn. Mer, eller mindre, och jag var zombielik hela resten av dagen. SÅ jag ska satsa på 8-9 den här gången också.