Jag fyller i den här listan nu men baserar den inte på den här (sämsta!) veckan, utan veckorna innan och min allmänna iställning till träning och hälsa.

Min idrottsbakgrund: Först gick jag i fotboll kombinerat med gymnastik (och skolidrotten), sedan fotboll kombinerat med friidrott, därefter fotboll kombinerat med typ alla sorters dans, sedan dans utan fotboll och nu är det konditionsträning och gym och gruppass på IKSU som gäller. Jag vill gärna smalna av området, men det är svårt att hitta sporter när en är vuxen.

I mina öron när jag tränar: Swayze, Simon & Garfunkel och Marilyn Manson, för det är det enda jag har på min telefon.

I min träningsväska: Träningskläder, vattenflaska, skor, lås, hörlurar, liten svetthandduk. Duschar gör jag hemma.

Favoritmuskel: Hjärtat <3

Mål med träningen: Att bli stark och pigg, att bli smal och fit, att bli av med ångest, att ha kul, att orka liiiite till!

Favoritövning: Allt som har med benen att göra, gärna benböj eller benpress.

Favoritmat: Allt! Och alltid olika. Men en odödlig favorit, hur tråkigt det än är att skriva, är faktiskt tacos (hårda skal!).

Mina inspirationskällor: Jag blev nog peppad från början av Jillian Michaels på TV och syrran AFK. Men så småningom har jag väl mest inspirerats av mig själv, för att jag märkt sådana framgångar.

Favoritkonditionsträning: Jag hatar ren konditionsträning som typ löpning och motionscykel och crosstrainer. Så jag väljer Afro. 

Favoritmellis: Kaffe, falurågrut, satsumas.

Då tränar jag allra helst: På morgonen innan skolan/jobbet. 

Mitt bästa kosttips: Lyssna inte på mig!

Favoritlivsmedel: Svamp. 

Mitt motto: Gör allting i kärlek.

En fredagskväll unnar jag mig gärna: Öl

Hälsa för mig: Att vara frisk och stark och pigg och glad.

Det här åt jag idag: Kaffe, satsumas, rostmacka med hemodlad tomat. Och en liten cupcake. Hehe.

Därför tränar jag: För att jag vill bli stark, frisk och smal! Och fri från ångest.

Min favoritfrukost: Kaffe, yoghurt, frukt, müsli. 

Detta skulle jag vilja utöva: Klättring.

Så sover jag: I framstupa sidoläge, 8-9 timmar. Med ljudbok i bakgrunden och en lampa tänd. Och tusen gosedjur.

Detta klarar jag mig inte utan: Det finns inget objekt jag inte klarar mig utan. Men jag klarar mig inte utan andra människor. 

Detta tränar jag allra helst i: Sportbh, tights, luftiga skor och linne. Allt ska vara svintight så man ser om man gör övningarna rätt. 

Glöm inte att.. Träna inte för att du hatar din kropp. Träna för att du älskar den!