Behöver du, liksom jag och de flesta andra i vårt giftiga land, lite extra pepp att leva miljövänligt? Det är ju vanligt att man nästan glömmer hur man gör, eller vill börja med allt samtidigt att det blir hur jobbigt som helst. Men det är inte alls jobbigt att vara grön.



Börja helt enkelt med att följa min gröna sköna blogg. Med jämna mellanrum kommer jag göra tappra försök att omvända er alla till små miljöhjältar! Men ett annat hett tips är GREEN TEXT. Det är en fin liten tjänst där man får praktiska miljötips skickade till sig per SMS med jämna mellanrum. De är enkla och konkreta, och en skön påminnelse.

SMS:a GREEN till 71500. Det är kostnadsfritt och man får ca 1 SMS/3 veckor. 

Eller läs mer om tjänsten HÄR! Makes Lorissa a happy girl, haha!

Vissa produkter utger sig för att inte vara testade på djur, för att produkten i sig inte testats. Men det är inte alla företag som har koll på allvar. Det är nämligen så att det finns ett kryphål. Ingredienserna i kosmetikan kan nämligen vara djurtestade, även om inte den slutliga produkten är det. Kan man kalla sådan kosmetika för "icke djurtestad"? 

För att vara helt på den säkra sidan finns SMINKSMART.SE där olika djurrättsorganisationer har kollat upp märken som är helt och fullt djurvänliga, in till minsta ingrediens. Kolla vilka märken som finns där och är säkra.

Leta igenom listan och hitta just din djurfria favorit. Själv är det Yves Rocher (nagellack och mascara på bilden nedan) och The Body Shop (shampoot och övrigt smink i ansiktet på bilden nedan) som är mina favoriter, men jag vet att också Rosenserien gör riktigt bra hudvård. Bläddra runt lite och kika. Till nästa gång du behöver handla nytt: gör ett aktivt val och handla djurfritt!



Så jag tipsar er om sminksmart.se. Det låter som propaganda, men min mening är inte att alla ska slänga allt sitt smink eller ha dåligt samvete. Men nu när det finns så tillgängligt, så många produkter som är fria från djurtester, så kan man lika gärna ha det i åtanke när det väl är dags att köpa nytt. Det är i alla fall mitt val, vad väljer du?

Ja, jag är verkligen inte på partyhumör. Jag vaknade sent, har utslag på hela armarna och drömde mardrömmar på natten. Jag måste nog rena drömfångaren (man gör det genom att hålla den i röken från rökelsestickor). I och med min lömska natt har jag ägnat dagen åt att se avsnitt på avsnitt av Planet Earth.



Det är en läskigt bra och vacker dokumentärserie. Jag har sett fem avsnitt och förundras. Där snackar vi skönhet alltså! Och naturens gudomlighet blir synlig. Hela serien på över 600 minuters spelfilm finns att köpa för ynka 279 kronor HÄR. Och tro mig; ni vill inte missa det här. Och ni får inte se det på datorn, det är skam för dessa underbara fotojobb!

Så nu ska jag fortsätta titta, fortsätta häpnas och förundras, fortsätta försvinna i de underbara bilderna och sväva iväg dit i tanken!

Steg 3 i min mat och klimatguide är i mångt och mycket en stor spark i min egen bak. Jag är nämligen SJUKT dålig på det här. Steget heter: SLÄNG MINDRE MAT!

Enligt naturskyddsföreningen slänger svenskar 20-30% av maten de inhandlar. 900 000 ton mat. Hos lantmännen har man översatt det till följande: var fjärde matkasse vi köper slänger vi. Vi skulle i princip kunna gå på affären, storhandla fyra kassar mat och sedan, på vägen hem, köra förbi soprummet och kasta en av dem. Det är helt bisarrt.

Maten vi slänger har sin klimatpåverkan i produktionen. Många av oss kanske åker bil eller buss till affären. För att inte tala om alla pengar man kastar i sjön. Så släng mindre mat och gör planeten en tjänst. 

Enkla tips för att kunna spara och använda mer mat:

Smaka innan ni kastar. Smaklökar är ett bra mått!
Möglig ost? Skär bort möglet, riv osten och frys in. Använd när helst du behöver smält ost.

Steg 2 i min lilla mat och klimat-guide är: byt ut en del saker man bara äter för vanans skull. I steg 1 uppmanade jag er att byta ut eller minska köttet. Här handlar det istället om tillbehören:

"Lätt" sallad innehåller mindre energi och mindre fibrer än "grova" grönsaker. Byt ut isbergssallad, tomat, gurka och andra grönsaker som fylls ut av vatten mot grövre varianter, såsom morötter, kål, selleri och palsternackor. Förutom att de har nyttigare innehåll så är de klimatvänligare - dels för att de är lätta att få tag närodlade, men även för att det krävs mindre miljöförstörande ämnen och tillvägagångssätt för att producera dem.



Också riset kan man tänka två gånger innan man lagar det. Enligt naturskyddsföreningen orsakar en portion ris mer än dubbelt så stora utsläpp av naturfarliga ämnen som en portion potatis. Bulgur och matvete är också klimatsmartare och dessutom jättegott!

Mycket av vår klimatpåverkan kommer från får matkonsumtion och mathantering. Jag gör en del saker för att motverka min påverkan, men man kan göra mer. Se filmen nedan och lär er mer om hur man äter klimatsmart:



Steg 1 i den här lilla klimatguiden är förstås: ät mindre kött.

För att fullfölja det här steget kan man tänka på att ta mindre bitar - fyll magen med tillbehören eller ännu bättre; se köttet som tillbehör och "tillbehöret" som huvudrätt. Vi äter exempelvis ugnsbakad potatis och rödbetor med getost som huvudrätt.

Välj vegetariskt några dagar i veckan. Kanske man kan börja med en så enkel förändring som frukosten och byta ut skinkan mot keso och riven selleri eller gurka. Därefter kanske köra på pannkakslunch eller annan vegetarisk mat som man vet att man gillar och kan laga.

Vegetariskt handlar inte bara om att vara en djurvän, även om det är en stor del i det hela. Men det handlar också om miljön. Väldigt mycket, till och med. Så dra ner på köttet - ät inte 85 kilo kött på ett år, som statistiken ser ut idag. Det är lätt!

Julen närmar sig med stormsteg. Jag vet att man inte precis gillar gröna jular, särskilt inte här uppe i Norrland. Julen ska vara vit. Men man kan alltid sträva efter en grön jul på andra plan: en ekologisk och miljömedveten jul. Här kommer mina tips:

Idag är det Internationella vegandagen! Jag utmanar er därför att äta veganskt. Om ni redan bestämt middag så utmanar jag er att äta veganskt någon annan dag i veckan. För oss blir det tabbouleh för Erik och tomatsoppa för mig. MUMS!



Gör det i veckan. Gör det för djuren som lever under vidriga förhållanden. Gör det för miljön, som också lever under vidriga förhållanden. 

Jag hatar att tvätta. Och jag brukar säga att det är miljövänligt att tvätta sällan; man drar ner sin energiförbrukning. Och det är faktiskt inte ett så illa argument. Har man mycket tvätt så fyller man maskinen desto mer och man håller inte på och slösar.

Men det finns andra sätt också:

Använd lägsta möjliga temperatur
Bedöm om kläderna verkligen behöver tvättas (räcker det att vädra eller gnugga bort en fläck?)

Pluggpaus? Ja. Jag behövde minsann tänka på annat och förtära lite studiemums. Och istället för att köpa (och äta!) en hel förpackning med glass så köpte jag dessa två trevliga bars:



Jag tänkte att det var bra att få lite extra energi (199 kcal/bar, helt sjukt!) och samtidigt handla ekologiskt. Inga konstiga tillsatser där inte. Perfekt konsistens har dem och de är säkert jättegoda om man gillar kokos. Dock gör inte jag det. Så för mig var det ett bottennapp.

Inför nästa tenta får jag köpa någon eko-frukt istället. Frukt vet jag att jag gillar. Just nu är det satsumas jag missbrukar, men de skulle jag ju kunna byta ut mot svenska eko-äpplen eller annat gott grönt. 



Jag sitter och filar på mitt nyårslöfte. "Redan!?", tänker ni säkert. Och ja, om jag ska utföra det här löftet behövs det helt klart förtidsplanering. Det här är inget "jag ska sluta röka" eller "jag ska börja träna"-löfte. Det här kommer ta upp mycket tid och energi. Så nu förbereder jag mig.

Brukar ni avge nyårslöften?

Det enda som gått bra idag är den där delen om att äta frukost och se på Hair. Men studierna går illa. Jag funderar på att gå till ICA och köpa lite lunch eller middagsingredienser. Jag kommer äta själv idag och måste hitta på något att laga.

Och minns ni vad jag skrev igår? Om tygpåsarna. Det är en jättebra justering i vardagen. Det sparar inte bara på miljön utan är dessutom mycket snyggare än tråkiga, giftiga plastpåsar! Handlar ni inte själva? Lär era föräldrar!

För mindre shopping:

Idag vill jag tipsa er om en hemsida: minplanet.se. Jag har diskuterat miljönördighet med några som kommenterat och skrattat bort det med en hel del som skriver att de inte bryr sig.

Men jag vet inte om jag kan skratta bort det mer. Jag har gjort ett test via "klimatsmartkalkylatorn" på hemsidan och kommit fram till något förskräckligt: om alla levde som jag skulle det behövas 2,6 jordklot. SÅ MYCKET över jordens resurser lever jag. Jag släpper på egen hand ut 6,83 ton koldioxid varje år. SKAM!

Gå in på sidan och kolla själv hur du lever. Kanske kan det vara ett steg i att bli en mer miljövänlig människa? Kanske kan du hitta enkla åtgärder på destruktiva handlingar? Minsta lilla skillnad spelar roll. På allvar.



Handla mer ekologiskt och närproducerat, använd tygpåse istället för plastpåse, kasta inget utan skänk till organisationer, ät mer vegetariskt. Enkla justeringar spelar stor roll! Jag ska lära mig det också. Mer för varje dag. I'm awakening.

Oj  oj oj, vilken härlig dag det har varit. Jag åkte direkt på morgonen till mamma och pappa och därefter direkt ut i skogen för att leta svamp. Det var så mysigt att gå runt där, trots min massiva rethosta. Med varma kläder gick det väldigt bra.



Jag och pappa hittade massor av trattkantareller! Jag fick hälften och det tog ett bra tag att rensa dem. Men jag fick hjälp av sambon som dessutom gjorde en väldigt god kantarellstuvning som vi åt på varma mackor till middag.

Detox blev det inget av, men ett tips för er som var sugna att veta mer eller testa själv kan jag tipsa om JENNYS BLOGG där hon har skrivit mycket om det i tidigare inlägg. Finns även en kategori som gör det lätt att hitta rätt inlägg.

---

Men det där med sundhet gäller fortfarande. Jag ska verkligen ge mig tusan på det, så jag kan hålla mig frisk och stark. Jag klarar inte av en till termin som den föregående. Det kunde ha dödat mig, jag är helt säker.

Därför tar jag istället tag i mig innan jag sänks, för just nu är jag på bra humör och tar tag i hela mitt liv! Jag börjar med att tvätta håret, bada, njuta av lite Harry Potter och dricka varm choklad.





Det här är det bästa bubblet - doftar ljuvligt av björnbär och hallon, är ekologiskt och kostar bara 19 kronor/flaska. MUMMA! Sedan är badoljan från Lush också helt sanslöst ljuvlig också.

Nej, ni har så rätt; jag kan inte sörja något som hänt för nio år sedan. Och sorg är ändå fel ord, det handlar mer om att jag är en väldigt känslig människa och lätt blir illa till mods.

Jag ville få tankarna på annat, så när min syster tipsade mig om att det var Bondens Marknad på stan idag begav jag mig genast ner på stan. Jag är väldigt eko-inriktad och tänkte att det var ett bra tillfälle att kika in dit. Jag vill ju själv bli bonde.





Vi köpte morötter, vitkål och getost. Geta-feta kallade jag den. Det ska bli en god coleslaw och fetagratinerade toasts av dessa eko-produkter. Jag längtar tills jag har egna getter och land, så jag kan vara min egen lilla mjölkbonde och lantbrukare.

Jag har en idé om hur jag vill leva mitt liv. Ekologiskt och världsvänligt. Och då menar jag VÄRLDSvänligt. Natur, djur, medmänniskor och "motmänniskor"... Är det för höga krav?

Jag drömmer om att flytta in till Bergsgården Kåtan i Umeå. Jag drömmer om att köpa kåtan, stallet, gården, marken - allt. Jag drömmer om att flytta in där och leva det enkla idylliska livet.

Arrenderade får och getter ska givetvis leva hos mig under somrarna, eller egna. Jag vet inte hur isolerad gården är, så jag vet inte om de duger som vinterboende åt djuren. Självklart ska jag också ha ett gäng huskeys som vi kör spann med på vintern.

Jag sitter och tittar på Hair just nu och drömmer mig bort. Jag önskar att jag var Hippie. Helt allvarligt; jag önskar att jag levde på 60-talet och kunde vara en "riktig" hippie. Eller rättare sagt; min stereotypa bild av hippies. 

Egentligen - varför inte? Jag är en väldigt fredlig människa - konflikträdd och naiv inom det området. Ni kanske har märkt av min "alla borde älska varandra, vi är medmänniskor"-inställning? Sådan är jag!

Ni kanske även har märkt min kärlek till naturen - jag njuter i fjällen, äter relativt små doser av animaliska produkter (i och med att jag väljer bort kött i mångt och mycket, samt är allergisk mot mjölk) och försöker göra små saker  vardagen för att vara miljövänlig. Mitt smink är inte testat på djur och min hudvårdsserie är ekologisk.

Förresten, mina läsare, så ville jag passa på att visa min budskaps t-shirt som tillsammans med mina cheap monday har utgjort dagens outfit: